Ung som gammal, tränad som otränad. Stavgång, även kallad "Nordic Walking" är så effektivt att det ger upp till 40% högre fettförbränning och 20% höjd kondition i förhållande till vanlig gång. Detta ä... Läs mer
I stora delar av Sverige är älgjakt kultur. Under älgjakten återvänder alla hem och befolkar jaktstugor och gamla fäbodar. Under två decennier har Bengt Jägerskog filmat Fårbergs jaktlag i Siljansnäs ... Läs mer
Börja träna, vad jobbigt! Redan där spricker det för många av oss. Låt oss vända på steken lite och fråga oss själva om vi vill må mycket bättre, vill vi ha mer energi och ork, hålla oss friska, stä... Läs mer
Att få ett föl är ett litet mirakel!
Lilla vita B Siwgr ska få ett föl. Kom och var med om allt som händer! Följ med till betäckningen hos welshhingsten Möllegårds Orion Surprise. Kom med på ... Läs mer
Tusen dieter, kampen mellan onda och goda fetter, sockerkickar... det är en
djungel. Eller måste det verkligen vara det? Skala av myter och vanföreställningar
och få kvar en sund, enkel och god ... Läs mer
Den här yogan är inriktad på rygg, nacke och axlar och hur man genom träning kan bygga upp en starkare rygg. Men dvdn passar också dig som inte har problem med ryggen och som vill behålla din rygg ... Läs mer
bland behöver man energi snabbt, som när man vaknar på morgonen och är jättetrött fast man precis sovit. Yoga är ett bra redskap att ta till just när man behöver mer energi. Kanske har du för mycket ... Läs mer
"Blossom organic crosstraining" är ett helt nytt och fräscht träningskoncept med influenser och inspiration från pilates, funktionell träning, dans och kampsport. Här blandas det mjuka med det hårda ... Läs mer
Vi lever väldigt snabbt. Ibland snurrar det på ordentligt och fast vi kanske vet att vi behöver ta det lugnt så är just det, det allra svåraste. Vi har många krav på oss. Inte bara våra egna krav, ... Läs mer