(2,7) (23 röster) 
Registrera dig eller logga in för att hyra film och ge betyg.
Originaltitel:
Fight Back
Release:
DVD 2006-06-21
Hur avvärjer du ett överfall?
Vad gör du om du blir attackerad bakifrån, eller om någon tar strypgrepp på dig?
Hur hanterar du ett angrepp från en person som är betydligt starkare än dig fysiskt?
Hur hanterar du bäst en hotfull situation rent psykologiskt,
När du känner dig hotad eller rädd?
SJÄLVFÖRSVAR FÖR KVINNOR kan lära alla kvinnor hur de bäst försvarar sig. Från parkeringsplatsen till blind-daten. Denna DVD tar upp de situationer där kvinnor löper hög risk att bli offer för ett övergrepp och är ett absolut måste för dig som vill överbygga rädslan och känna dig säkrare i din vardag. Du får lära dig att parera slag och sparkar, hur du faller utan att slå dig, kontrollgrepp, grundkast samt hur du använder dina krafter maximalt. Jeremy Small expert med mer än 20 års kampsporterfarenhet presenterar 10 praktiska övningar, där du får lära dig hur du försvarar dig själv.
Lär dig dessa tekniker och du kan rädda ditt eget och andras liv!
