x

Pilates For Dummies Detaljer

2005 Åldersgräns Btl
  • 60
  • från 72 kunder

Detta enkla och effektiva program förklarar med ett språk som är lätt att förstå pilatestekniken på matta. Du kan inte bara forma och träna hela kroppen med hjälp av detta program, det kan också ge dig en helt ny syn på träning. Vilken är den ultimata träningsmaskinen? Din kropp! Med den äkta pilatesmetoden som utvecklades .. Läs mer

Skådespelare Michelle Dozois
Regissör Andrea Ambandos
Genrer Specialintressen

laddar laddar...

Pilates For Dummies

Detta enkla och effektiva program förklarar med ett språk som är lätt att förstå pilatestekniken på matta. Du kan inte bara forma och träna hela kroppen med hjälp av detta program, det kan också ge dig en helt ny syn på träning. Vilken är den ultimata träningsmaskinen? Din kropp! Med den äkta pilatesmetoden som utvecklades decennier sedan av Joseph H Pilates kan du forma om och stärka hela kroppen för att se längre och smalare ut genom att använda dessa enkla men ändå effektiva tekniker. Alla kan använda pilates oberoende av ålder eller kondition - du också! "Pilates For Dummies" erbjuder steg-för-steg-anvisningar till 18 populära pilatesövningar på matta och gör det lätt för dig att träna på din egen nivå. Det här programmet omfattar golvtekniker som lärs ut ett led i varje kurs i pilates på matta för att hjälpa dig stärka och förlänga dina muskler, förbättra din hållning och forma och dra ihop din mage.

Skådespelare Michelle Dozois
Regissör Andrea Ambandos
Originaltitel Pilates For Dummies
Längd DVD : 59 min
Åldersgräns Åldersgräns Btl
Genrer Specialintressen
Språk DVD: Svenska
Releasedatum Produktionsår: 2005

Hyrvideo:
DVD : 09 mar 2005

Betygsöverblick

72 Medlemsbetyg
  • 100
2
  • 90
1
  • 80
13
  • 70
0
  • 60
33
  • 50
1
  • 40
13
  • 30
0
  • 20
9
  • 10
0